Вот и закончилась моя 100-дневная аскеза: в течении этого времени я не пила ничего алкогольного. Ни капельки, ни капелюшечки, ни грамчика, ни бокальчика.
Умудрилась дать себе обещание 12 января и собрать все праздники и кучу событий, прошла море испытаний на прочность: открытие новых филиалов и ломящиеся столы в ресторанах, восьмые марты и всякие феврали, афтепати на конференциях и походы в рестораны не за свой счёт, дни рождения и семейные праздники, даже мужа, который все эти дни жил без аскезы ☺ - до этого мой самый лучший собутыльник 😩
Чем могу подытожить:
- работоспособность: планы по задачам выполнены на 95%, никаких поблажек себе не давалось, в сон не клонилось
- улучшилась память
- улучшился сон
- стала легче вставать по утрам и лучше себя чувствовать
- но иногда на трезвую такую нагрузку сложно вывозить 😅 и даже мой организм сказал мне отдохнуть в последние дни аскезы и слег на больничный.
Сначала было тяжеловато. Всё таки винцо я люблю, зря что ли у нас самая большая скидка в Магнуме 😅. Но потом стало нормально. Без фанатизма опробовала пару безалкогольных марок вина, когда сок надоел, далеко не всё можно пить, а что то вполне себе альтернатива, хоть и ароматика конечно уступает.
После открытия торжественного шампанского по случаю окончания аскезы поняла, что отвыкла от вкуса алкоголя и он слишком сильно перебивает вкус вина 😞 так что безалкогольный вариант по вкусу оказался даже ничего.
Да и ощущения стали не те...
В целом после своего дня рождения и поездки в винный регион я, пожалуй, повторю это воздержание ещё раз 😁
