100-дневная аскеза: как я отказалась от алкоголя и что изменилось 17.04.2023 читать 2 мин. 0 57 17.04.2023 читать 2 мин. 0 57 Рассказ о том, как автор прошла 100-дневную аскезу и отказалась от алкоголя. Описаны изменения в работоспособности, памяти, сне и общем самочувствии. Автор также дает советы по выбору безалкогольных напитков и рассказывает о своих планах на будущее. здоровый образ жизни аскеза отказ от алкоголя Вера Михеева Прочитать полностью